логотип сайта видеоскролл
  • О сайте
  • Выберите тематику
    • Компьютер и интернет
    • Авто
    • Дети
    • Дом
    • Животные
    • Здоровье
    • Игры
    • Кулинария
    • Развлечения
    • Спорт
    • Таинственное
    • Туризм
  • Новинки
  • Видео раздел
  • Авторам видео
5000idei@gmail.com
© 2017. Информационный сайт.

Видео, как выбрать фитнес зал и начать тренироваться

У Вас есть хорошее и полезное видео по данной теме и Вы хотите, чтобы мы разместили его на нашем сайте?! Напишите в тех. поддержку.

Рекомендуем также:

Велосипедный спорт в жизни человека

Спорт21.08.2017videoscroll
Велосипедный спорт Велосипедный спорт включает в себя большое количество различных направлений. Это и кросс-кантри, и езда на большие дистанции от 40 до 600 километров, и экстремальные дисциплины типа Down Hill, Freeride, street, biker cross 4x  и так далее. Последние описанные дисциплины по сути своей экстремальны, однако даже они разделяются на городские и горные. Со временем,...
Читать далее

Топ-5 причин, из-за которых люди обычно бросают заниматься спортом

Спорт19.08.2017videoscroll
У каждого человека возникает очень часто желание заняться активно спортом. Но все время что-то останавливает. Ниже представлено несколько причин, почему люди так быстро бросают заниматься спортом. Отсутствие расписания Спорт делает человека более дисциплинированным, если, конечно, он следует четкому плану тренировок. Нельзя делать упражнения по настроению. Одиночество Как правило, тренировки в одиночестве бывают очень скучными. Поэтому...
Читать далее

Отремонтировать подвал, чтобы построить домашний тренажерный зал

Спорт11.08.2017videoscroll
Домашний тренажерный зал — самый выгодный и удобный вариант для тех, кто много времени проводит на работе, но хочет укрепить физическую силу и здоровье, при этом не тратя лишнего времени и средств. Он достаточно компактный и уместится в вашем подвале. Важность фитнеса в настоящее время больше, чем когда-либо! Большинство людей в конечном итоге идут в...
Читать далее

Как бодибилдерам справиться с растяжками

Спорт27.03.2017videoscroll
Как бодибилдерам справиться с растяжками и чему учит бодибилдинг? Причины растяжек могут быть самыми разнообразными, но сегодня мы поговорим про растяжки на коже спортсмена. Основная причина в том, что кожа попросту не успевает в результате, чтобы не порваться, наш организм идет на жертвы, образуя новую ткань, подобную той, что возникает при заживлении порезов. Трудность в...
Читать далее

Как правильно подобрать фитнес — зал

Спорт23.03.2017videoscroll
Как выбрать фитнес зал На что не надо вестись? Частенько сильно дороже стоит абонемент туда, где есть: - Студия с тренажерами для пилатеса. Не нужна вообще никому, у кого нет проблем с позвоночником, спиной и суставами. В том случае, если вы здоровы - в тренажерку. - Студия пилона, стрип - пластики на шесте. - Какой-нибудь...
Читать далее

Как не поправляться бодибилдеру

Спорт23.03.2017videoscroll
Как не поправляться бодибилдеру при наборе мышечной массы и контролировать результаты Возьмите половину углеводов, что вы едите обычно, и смешайте ее с низкокалорийными овощами, такими как зеленые бобы, грибы, брокколи, цветная капуста, лук, сладкий перец и салат. Низкокалорийные овощи заменят высокую калорийность сложных углеводов, таких как рис, картофель или макароны. Вы почти без усилий избавите...
Читать далее

Кардио и силовые тренировки

Спорт15.03.2017videoscroll
Кардио и силовые тренировки для похудения Для достижения этих целей необходимо правильно выбрать протокол (сочетание интенсивности и продолжительности (объема)). Но при выборе нужно помнить, что если вы придерживаетесь одного и того же протокола длительное количество времени, тогда ваше тело рано или поздно адаптируется, и вы не получаете прежнего эффекта. Необходимо выбрать некое сочетание протоколов, каждый...
Читать далее

Первый раз в тренажерном зале

Спорт14.02.2017videoscroll
Советы новичкам Здравствуйте, Вы всё - таки решились пойти в тренажёрный зал? Это правильный выбор, в здоровом теле – здоровый дух. Прочтите нашу статью и посмотрите видео, потому что есть ряд правил, которые нужно соблюдать любому новенькому, оказавшемуся в зале. Первое правило, Вам нужно вжиться в коллектив, и соблюдать их установленные порядки. У каждого заведения,...
Читать далее
Видео, уход и содержание черепах
Видео, как не поправляться бодибилдеру