Видео, как выбрать фитнес зал и начать тренироваться

Велосипедный спорт Велосипедный спорт включает в себя большое количество различных направлений. Это и кросс-кантри, и езда на большие дистанции от 40 до 600 километров, и экстремальные дисциплины типа Down Hill, Freeride, street, biker cross 4x  и так далее. Последние описанные дисциплины по сути своей экстремальны, однако даже они разделяются на городские и горные. Со временем,...

У каждого человека возникает очень часто желание заняться активно спортом. Но все время что-то останавливает. Ниже представлено несколько причин, почему люди так быстро бросают заниматься спортом. Отсутствие расписания Спорт делает человека более дисциплинированным, если, конечно, он следует четкому плану тренировок. Нельзя делать упражнения по настроению. Одиночество Как правило, тренировки в одиночестве бывают очень скучными. Поэтому...

Домашний тренажерный зал — самый выгодный и удобный вариант для тех, кто много времени проводит на работе, но хочет укрепить физическую силу и здоровье, при этом не тратя лишнего времени и средств. Он достаточно компактный и уместится в вашем подвале. Важность фитнеса в настоящее время больше, чем когда-либо! Большинство людей в конечном итоге идут в...